NOTA 25 - AS CORRIDAS

Nestes 26 ANOS DE JOGGING (1998-2023) ,corri,entre treinos e provas,mais de 20.000 km e participei em 245 corridas.
 Não sei se são muitas ou se são poucas.São as que eu fiz.Comecei tarde,já perto dos 49 anos.e agora,a caminho dos 73,ainda vou
participando em algumas,mas o grosso da coluna,por certo que está feito.O que fica,é melhor saúde e uma vida menos sedentária
 e mais activa. E,isso é,sem dúvida,um facto positivo.
Aqui ficam,nesta  "Nota 25" , AS CORRIDAS  que fiz :
  1 - Mini-Maratona P. 25 Abril - 26/3/2000 - 7,2 km - 47 m aprox.
2 -   Corrida da Liberdade   -  25/4/2000 - 5 km - 18 m aprox.
3 -  Corrida de Sesimbra - 1/10/2000 - 12,5 km - 1 h 5 m 28 s
4 - 20ª Corrida do Tejo - 8/10/2000 - 11,280 km - 1 h 0 m 40 s
  5 - 1ª Mini P. Vasco da Gama - 22/10/2000 - 8 km - 1 h 2 m 0 s
       6 - Maratona Lisboa/Prova Aberta - 26/11/2000 - 8 km - 44 m 12 s
            7 - 9 º Cabo Espichel - Cotovia - 17/12/2000 - 16,5 km - 1 h 29 m 0 s
8 -   Corrida da Amizade   -  31/3/2001  -  4 km  -   25 m  14 s
9 -   Mini-Maratona P. 25 Abril   -   1/4/2001 - 7,2 km - 52 m 36 s
10 -   Corrida da Liberdade   -   25/4/2001  -  10 km  -   52 m 1 s
11 -   Mini-Maratona de Setúbal   - 6/5/2001 - 6,5 km - 31 m 21 s
12 -   15 km Casa Senna   - 13/5/2001  -  15 km  - 1 h 21 m 51 s
13 -   G.  P.  BNU     -    20/5/2001   -   11,7 km   -   1 h  6 m  39 s
14 -   G.  P.  Golden  Travel   -   27/5/2001  -  4,5 km  -  29 m 25 s
  15 - Corrida dos Santos Populares - 10/6/2001 - 11 km - 57 m 50 s
   16 - 22 ª Corrida das Fogueiras - 30/6/2001 - 15 km - 1 h 24 m 42 s
  17 - 6 ª Corrida Lagoa Santo André - 21/7/2001 - 9 km - 46 m 53 s
   18 - Corrida da Festa do Avante - 9/9/2001 - 14 km - 1 h 22 m 11 s
19  -    2 ª Mini   P.  Vasco  da   Gama   -   8 km  -   1 h  7 m  20 s
    20 - Corrida de Sesimbra - 7/10/2001 - 12,9 km - desist. por lesão
     21 - 1 ª Mini-Maratona da Moita - 14/10/2001 - 9 km - 1 h 1 m 35 s
22 - 1 ª Mini-Maratona de Sines - 24/11/2001 - 5 km - 28 m 16 s
          23 - Maratona de Lisboa/Prova Aberta - 2/12/2001 - 8 km - 51 m 56 s
              24 - 10 º Cabo Espichel - Cotovia - 8/12/2001 - 15,5 km - 1 h 33 m 10 s
25 -   42 º G. P. Natal   -   23/12/2001   -   8,3 km  -  45 m 14 s
26 -   3 º G. P. Atlântico   -   3/3/2002   -  10 km - 1 h 2 m 30 s
27 -   Corrida da Amizade   -   23/3/2002   -  4 km  -  24 m 8 s
28 -  Mini-Maratona P. 25 Abril -  24/3/2002  - 7,2 km - 50 m 9 s
29 -   10 km de Odivelas   -   7/4/2002   -   10 km   - 55 m 47 s
30 - 11 ª Corrida do Metro - 21/4/2002 - 15 km - 1 h 20 m 29 s
31 -   Estafeta da Liberdade -   25/4/2002  -  1,3 km - 5 m 12 s
32 -   Mini-Corrida 1 º de Maio   -   1/5/2002 - 4 km - 17 m 42 s
33 -   7 ª Corrida Terry Fox   -   4/5/2002   -   5 km  -  24 m 56 s
34 - Mini-Maratona de Setúbal - 12/5/2002 - 6,5 km - 37 m 14 s
     35 - 9 ª Corrida de Vendas Novas - 19/5/2002 - 10 km - 52 m 11 s
36 - 10 ª Milha Urbana do Seixal - 1/6/2002 - 1,6 km - 6 m 53 s
37 -   1 ª Corrida do Oriente   -   2/6/2002  - 10 km - 52 m 20 s
     38 - Corrida dos Santos Populares - 9/6/2002 - 11 km - 54 m 58 s
       39 - 23 ª Corrida das Fogueiras - 29/6/2002 - 15 km - 1 h 18 m 4 s
40 -   1 ª Corrida Anacom   -   7/7/2002   -   8 km  -  45 m 30 s
       41 - 7 ª Corrida Lagoa Santo André - 20/7/2002 - 9 km - 43 m 54 s
42 -   1 º G.  P.  Queluz   -   15/9/2002  -  7,5 km  -   33 m 27 s
43 - 3 ª Mini P. Vasco da Gama - 29/9/2002 - 8 km - 58 m 50 s
  44 -   Corrida  de  Sesimbra  -  6/10/2002  -  10 km  -  52 m 18 s
45 - 2 ª Mini-Maratona da Moita - 13/10/2002 - 6 km - 32 m 5 s
                       46 - 28 ª MEIA-MARATONA da Nazaré - 10/11/2002 - 21,1 km - 1 h 56 m 4 s
                                 47 - Maratona de Lisboa/ MEIA MARATONA - 1/12/2002 - 21,1 km - 1 h 46 m 19 s 
               48 - 11 º Cabo Espichel-Cotovia - 15/12/2002 - 15,5 km - 1 h 17 m 34 s
49 -   43 º G.  P.  Natal  -  22/12/2002  -  8,3 km  -  38 m 41 s
50 -   1 º G.  P.  Grândola  -  9/2/2003  - 10,5 km - 50 m 54 s 
51 -    Cross Reebok    -   22/2/2003   -   3,5 km   -  16 m  9 s
52 -   5  km  de  Cascais   -    2/3/2003  -   5  km  -  23 m  8 s
53  -  4 º G.  P.   Atlântico  -  9/3/2003  -  10,5 km - 49 m 53 s
                                             54 -13ª MM P.25Abril  - 16/3/03-21,1km-1h 44m 43s(t.o.-1h46m55s).Em 1470 entre 3353
     55 - 12 km Salvaterra de Magos - 23/3/2003 - 12 km - 59 m 50 s
56 - Corrida das Lezírias - 30/3/2003 -  14 km  -  1 h 13 m 6 s
57 - 12 ª Corrida do Metro - 13/4/2003  -  15 km - 1h 12 m 4 s
58 - 21 ª Corrida dos Sinos - 27/4/2003 - 15 km - 1h 18 m 38 s
59 - 8 ª  Corrida  Terry Fox  -  3/5/2003   -  10 km  -  52 m 45 s
60 - Mini-Maratona de Setúbal - 4/5/2003 - 6,5 km - 39 m 15 s
61 - 15 km da Casa Senna - 11/5/2003 - 15 km - 1 h 15 m 15 s
62 - 20 kM DE ALMEIRIM - 18/5/2003 - 20 km - 1 h 43 m 17 s
63  -  2 ª Corrida do Oriente   -  1/6/2003  -  10 km  -  47 m 55 s
64 - Corrida dos Santos Populares - 8/6/2003 - 11 km - 53 m 1 s
                  65 - 12 º G. P. Museu Nacional Ferroviário - 22/6/2003 - 12 km - 58 m 55 s
       66 - 24 ª Corrida das Fogueiras - 28/6/2003 - 15 km - 1 h 13 m 42 s
                67 - 8 ª Corrida da Lagoa da Santo André - 19/7/2003 - 9 km - 41 m 57 s
68 -  2 º G. P. Queluz   -   14/9/2003   -    7,5 km    -   33 m  6 s
                                   69 - 4 ª MEIA-MARATONA P. Vasco da Gama - 28/9/2003 - 21,1 km - 1 h 51 m 13 s
70 - Corrida de Sesimbra  -  5/10/2003 -  10 km  -  48 m 10 s
71 - 23 ª Corrida do Tejo - 12/10/2003 - 11,28 km - 57 m 42 s
                                    72 - 20 KM DE PARIS - 19/10/2003 - 20 km - 1 h 47 m 38 s. Em 7687 entre 12530.
                              73 - 29 ª MEIA-MARATONA DA NAZARÉ - 9/11/2003 - 21,1 km - 1 h 48 m 0 s
              74 - Maratona de Lisboa/Prova Aberta - 7/12/2003 - 8 km - 43 m 10 s
                              75 - 14 º MEIA-MARATONA  P. 25 ABRIL - 28/3/2003 - 21,1 km - 1 h 48 m 11 s
                                                     76 - MARATONA DE LONDRES -18/4/2004 -42,2 km -4 h 14m 24s.Em 14.663 entre 31.796.
77 - Mini-Maratona de Setúbal - 2/5/2004 - 6,5 km -39 m 6 s
              78 - 25 ª Corrida das Fogueiras - 26/6/2004 - 15 km - 1 h 18 m 56 s
79   - 3 º G. P. Queluz -   12/9/2004  -  10,5 km  -  53 m 7 s
                     80 - Mini-Maratona P. Vasco da Gama - 26/9/2004 - 8 km - 1 h 1 m 52 s
81 - Corrida de Sesimbra  -   3/10/2004 - 10 km - 54 m 4 s
                                    82 - 30 ª MEIA-MARATONA DA NAZARÉ - 14/11/2004 - 21,1 km - 1 h 52 m 43 s
                                        83 - Maratona de Lisboa/ MEIA-MARATONA - 5/10/2004 - 21,1 km - 1 h 51 m 41 s
84 - 15 ª Corrida dos Reis - 16/1/2005 - 4 km - 18 m 12 s
85 - 3 º G. P. de Grândola - 13/2/2005 - 10 km - 50 m 48 s
                               86 - 15 ª MEIA-MARATONA P. 25 ABRIL - 13/3/2005 - 21,1 km - 1 h 56 m 8 s
                                                87 - 1ªMARATONA CARLOS LOPES-17/4/2005-42,2 km-4 h 3m 42s.Em 196 entre 249.
     88 - Mini-Maratona de Setúbal - 8/5/2005 - 4,5 km - 24 m 32 s
     89 - 14 ª Corrida do Metro - 26/5/2005 - 15 km - 1 h 16 m 58 s
 90 - Corrida Marginal á Noite - 18/6/2005 - 8 km - 38 m 23 s
                 91 - Mini-Maratona P. Vasco da Gama - 25/9/2005 - 8 km - 47 m 41 s
92 - Corrida de Sesimbra - 2/10/2005 - 10 km - 51 m 39 s
93 - 25 ª Corrida do Tejo - 23/10/2005 - 10 km - 52 m 15 s
    94 - 20 KM DE ALMEIRIM - 29/10/2005 - 20 km - 1 k 50 m 5 s
                                95 - 31 ª MEIA-MARATONA DA NAZARÉ - 13/11/2005 - 21,1 km - 1 h 55 m 57 s
                  96 - Maratona de Lisboa/Prova Aberta - 4/12/2005 - 6,5 km - 34 m 20 s
97  -  7 º  G.  P.  Atlântico  - 12/2/2006  - 10 km - 52 m 16 s
98 - 1 ª Corrida do Benfica  - 5/3/2006  -  10 km - 52 m 13 s
99 - Mini-Maratona P. 25 Abril - 26/3/2006 - 7,2 km - 55 m 44 s
100 - Mini-Maratona de Paris - 8/4/2006 - 5 km - 37 m aprox.
                                                       101 -   MARATONA DE PARIS   - 9/4/2006   -   42,2 km  -  4h 1m 42s.  Em 17.424 entre 30.772.
102  -  11 ª Corrida Terry Fox  -  6/5/2006  -  6 km  - 46 m 37 s
103 - Mini-Maratona de Setúbal - 7/5/2006 - 5 km - 33 m 16 s
104 - 15 ª Corrida do Metro - 14/5/2006 - 15 km - 1 h 19 m 48 s
105 - Corrida Walk The Woorld - 21/5/2006 - 10 km - 57 m 6 s
106 - Corrida do Clube Stress - 10/9/2006 - 8 km - 40 m aprox.
                107 - 7 ª Mini-Maratona P. Vasco da Gama - 24/9/2006 - 8 km - 53 m 16 s
                                        108 - Corrida de Sesimbra - 1/10/2006 - 10 km - 51 m 5 s.Classificado em 497 entre 734.
109 - 26 ª Corrida do Tejo  -  22/10/2006  -  10 km  -  50 m  51 s
                            110 - 32 ª MEIA-MARATONA DA NAZARÉ - 12/11/2006 - 21,1 km - 1 h 52 m 36 s
                                                         111 - MARATONA DE ROMA -18/3/2007 - 42,2 km -4h 10m 28s.Classificado em 6.312 entre 12.078
112 - Mini- Maratona  de  Setúbal -  6/5/2007 -  5 km  -  28 m 5 s
               113 - 8 ª Mini-Maratona P. Vasco da Gama - 16/8/2007 - 8 km - 47 m 8 s
                                            114 - Corrida de Sesimbra - 7/10/2007 - 10 km - 51 m 49 s - Classificado em 497 entre 772.
                           115 - 33 ª MEIA-MARATONA DA NAZARÉ - 11/11/2007 - 21,1 km - 1 h 57 m 23 s
                                116 - Maratona de LIsboa/ MEIA MARATONA - 2/12/2007 - 21,1 km - 1 h 59 m 53 s
                                                           117 - 18 ª MEIA-MARATONA P. 25 ABRIL -16/3/2008 -1h 56m 42s.Classificado em 3.061 entre 4.772.
                                                      118 - 28 ª MEIA-MARATONA DE BERLIM - 6/4/2008 - 21,1 km -2h 6m 45s.Em 9.473 entre 12.507.
119 - Mini-Maratona de Setúbal - 11/5/2008 - 4,5 km - 23 m 56 s
                                             120 - Corrida Walk The World - 1/6/2008 - 10 km - 50 m 47 s - Classificado em 111 entre 274.
                                               121 - Corrida 510 Anos Misericórdia de Lisboa - 6/7/2008 - 8 km - 40 m 13 s.Em 408 entre 736.
             122 - 9 ª Mini-Maratona P. Vasco da Gama - 28/9/2008 - 8 km - 46 m 13 s
                                          123 - Corrida de Sesimbra - 5/10/2008 - 10 km - 53 m 29 s - Classificado em 432 entre 580.
                                       124 - Corrida do Tejo - 19/10/2008 - 10 km - 52 m 40 s.Classificado em 3.273 entre 7056.
                                                          125 - 34 ª MEIA-MARATONA DA NAZARÉ - 9/11/2008 - 21,1 km - 1 h 53 m 38 s - Em 934 entre 1.150.
                                                        126 - Maratona de Lisboa/ MEIA-MARATONA - 7/12/2008 -21,1 km -1h 53m 24s.Em 718 entre 1.247.
127 - 1 ª São Silvestre de Lisboa - 27/12/2008 - 10 km - 53 m 21 s
                                               128 - MARATONA DE BARCELONA - 1/3/2009 - 42,2 km - 4 h 27 m 26 s.Em 7.140 entre 8.230.
129 - Mini - Maratona P. 25 Abril  -  22/3/2009  -  7,2 km  -  54 m 7 s
130 - Mini - Maratona de Setúba l - 10/5/2009  -  4 km - 21 m 8 s
         131 - 1 ª Corrida Novas Oportunidades - 17/5/2009 - 10 km - 51 m 6 s
                                              132 - 8 ª Corrida do Oriente - 7/6/2009 - 10 km - 53 m 6 s.Classificado em 1.119 entre  1.539.
                                                  133 - 30 ª Corrida das Fogueiras -  27/6/2009 -  15 km - 1 h 23 m 29 s. Em 1.396  entre  1.762.
                                                              134 - Corrida do Dia Olímpico/250 Anos Oeiras - 19/7/2009 - 10 km - 54 m 36 s. Em 657 entre 1.265.
                             135 - 2 ª Corrida Destak - 20/9/2009 - 10 km - 56 m 18 s. Em 1.456 entre 2.224.
                  136 - 10 ª Mini-Maratona P. Vasco da Gama - 4/10/2009 - 8 km - 45 m 35 s
                      137 - Corrida do Tejo - 25/10/2009 - 10 km - 55 m 18 s. Em 4.369 entre 9.147.
                                                   138 - Maratona do Porto / Family Race - 8/11/2009 - 14 km - 1 h 14 m 51 s. Em 680 entre 1.044.
                                                           139 - 35 ª MEIA-MARATONA DA NAZARÉ - 15/11/2009 - 21,1 km - 2 h 5 m 44 s.Em 973 entre 1.079.
                                       140 - 2 ª São Silvestre de Lisboa - 27/12/2009 - 10 km -57 m 59 s. Em 2287 entre 3.051.
                                                         141 - 20 ª MEIA-MARATONA P. 25 ABRIL-21/3/2010 -21,1 km -1h 57m 20s .Em 2.744 entre 5.475.
142 - Mini-Maratona de Setúbal  - 9/5/2010 -  4 km - 22 m 57 s.
                                                 143 - 2 ª Corrida Novas Oportunidades - 30/5/2010 - 10 km - 54 m 12 s. Em 781 entre 1.551.
                     144 - 11 ª Mini-Maratona P. Vasco da Gama - 26/9/2010 - 6 km - 27 m 15 s.
                            145 - Corrida de Sesimbra - 3/10/2010 - 10 km - 55 m 46 s . Em 564 entre 694.
                                146 - 30 ª Corrida do Tejo - 24/10/2010 - 10 km - 54 m 20 s. Em 4.230 entre 9.262.
                   147 - 25 ª Maratona de Lisboa/Prova Aberta - 5/12/2010 - 5 km - 24 m 7 s.
                                                           148 - 21 ª MEIA-MARATONA P. 25 ABRIL -20/3/2011 - 21,1 km - 1h 56m 11s. Em 2.810 entre 6.331.
                               149 - 6 ª Corrida do Benfica - 10/4/2011 - 10 km - 53 m 34 s. Em 1464 entre 2.690.
                                                       150 - 1 ª Corrida de Santo António de Lisboa - 4/6/2011 - 10 km - 54 m 25 s. Em 795 entre 1.375.
                         151 - 12 ª Mini-Maratona P. Vasco da Gama - 25/10/2011 - 5,5 km - 28 m 22 s.
                                     152 - 1 ª Corrida do Sporting - 16/10/2011 - 10 km - 54 m 40 s. Em 2.031 entre 3.318.
  153 - 4 ª São Silvestre de Lisboa - 31/12/2011 - 5 km - 31 m 9 s.
154 - Mini-Maratona P. 25 Abril - 25/3/2012 - 7,2 km - 47 m 8 s.
                                                    155 - MARATONA DE MADRID / 10 kM - 22/4/2012 - 10 km - 58 m 47 s. Em 3.326 entre 5.405.
                               156 - 7 ª Corrida do Benfica - 29/4/2012 - 10 km -57 m 3 s. Em 2.276 entre 3.306.
                               157 - Corrida Pela Selecção - 2/6/2012 - 8 km - 44 m 11 s. Em 2.136 entre 7.351.
                                                  158 - 2 ª Corrida de S.António de Lisboa - 9/6/2012 - 10 km - 55 m 36 s. Em 998 entre 1.715.
                                   159 - 1 ª Corrida Volkswagen - 24/6/2012 - 10 km - 56 m 44 s. Em 816 entre 1.219.
                           160 - 13 ª Mini-Maratona P. Vasco da Gama - 30/9/2012 - 5,5 km - 30 m 46 s
                                        161 - 2 ª Corrida do Sporting - 14/10/2012 - 10 km - 56 m 0 s - Em 2.303 entre 4.181.
                                   162 - 32 ª Corrida do Tejo - 21/10/2012 - 10 km - 57 m 16 s. Em 4.868 entre 8.888.
        163 - 23 ª Meia-Mini da P. 25 Abril - 24/3/2013 - 7,2 km - 46 m 37 s
                                                       164 - 1 ª Meia Maratona de Almada/Mini-M. - 28/4/2013- 9,5 km - 57 m 8 s. Em 228 entre 825.
                                       165 - 1 ª Corrida Forum Montijo - 12/5/2013 - 10 km - 56 m 19 s. Em 815 entre 1.594
                                          166 - BUPA LONDON 10,000 - 27/5/2013 - 10 km - 54 m 36 s. Em 4.121 entre 10.606 .
                                   167 - 2 ª Corrida Volkswagen - 2/6/2013 - 10 km - 56 m 56 s. Em 980 entre 1.476.
                                                           168 - 1 ª Corrida Jumbo (autódromo do Estoril) - 8/9/2013 - 10 km - 57 m 4 s. Em 915 entre 1.426.
                                                              169 - MEIA-M. ROCK N ROLL(P.V. da Gama) -6/10/13 -21,1 km - 2h 5m 15s. Em 2.818 entre 4.617.
                                 170 - 1 ª Corrida Montepio - 27/10/2013 - 10 km - 56 m 6 s . Em 1956 entre 3754.
                                                            171 - Meia-Maratona dos Descobrimentos/10 km-8/12/2013 -10 km-56m 55s. Em 549 entre 1.038.
                                                   172 - 2 ª Meia-Maratona de Almada/10 km - 27/4/2014 - 10 km -57 m 7 s. Em 253 entre 576.
                                                       173 - 25 ª Meia-Maratona de Setúbal /10 km - 11/5/2014 - 10 km - 59 m 2 s. Em 159 entre 281.
                                     174 - 13 ª Corrida do Oriente - 1/6/2014 - 10 km - 57 m 17 s. Em 1.024 entre 1.539.
                                    175 - 1 ª Corrida Farmacêutica - 22/6/2014 - 10 km - 57 m 28 s. Em 173 entre 251.
                                                           176 - 1 ª Corrida WE RUN -Wall Street English - 29/6/2014 -10 km - 57m 54s. Em 185 entre 304.
                                    177 - 20 ª Corrida de Sesimbra - 28/9/2014 - 10 km - 59 m 5 s. Em 125 entre 155.
                                   178 - 15 ª Meia-Mini Maratona P. Vasco da Gama - 5/10/2014 - 6 km - 31 m 32 s 
                                        179 - 2 ª Corrida Montepio - 26/10/2014 - 10 km - 57 m 10 s . Em 2.465 entre 4.902.
180 -  2 º Trail  do  Cabo  Espichel  -  20 /12 /2014   -  6 km
                                                               181 - 16 ª Corrida do Atlântico - 22/2/2015 - 10 km - 58 m 23 s. Classificado em 1.318 entre 1.809.
                   182 - 22ª Mini-Maratona da P. 25 de Abril - 22/3/2015 - 7,2 km - 46m 55s
                                     183 - 2 ª Corrida dos Impostos - 10/5/2015 - 10 km - 57 m 44 s. Em 343 entre 451.
                                        184 - Corrida do Dia da Marinha - 17/5/2015 - 10 km - 58 m 10 s. Em 302 entre 519.
                                              185 - 12º Cabo Espichel-Cotovia - 10/6/2015 - 15,5 km - 1h 29m 50s.Em 123 entre 136.
                                            186 - 2ª Corrida TSF Runners -Lisboa - 5/7/2015 - 10 km - 57m 3s.Em 958 entre 1403.
                                        187 - 28ª Corrida do Avante-6/9/2015-10,2 km-59m 51s.Em 1193 entre 1596 atletas
cronometrados.Atletas Inscritos-2718
               188 - Corrida das Famílias-Setúbal - 20/9/2015 - 5,5 km - 30 m 12 s
                                         189 - 1ª Mini-Maratona Campus da Justiça - Lisboa - 26/9/2015 - 7,95 km - 40 m 1 s
                           190 - 16ª Mini/Meia Ponte V.Gama - Lisboa - 18/10/2015 - 6 km - 30 m 56 s
                                                  191 - 3ª Corrida Montepio - Lisboa - 25/10/2015 - 10 km - 55 m 12 s.Em 2364 entre 4857.
                                                            192 - 21ª Corrida de Sesimbra-01/11/15-10,6 km-1h 2m 13 s(10km-58m 41s).Em 205 entre 228.
                                                                 193 - 2ª Corrida Farmacêutica-08/11/15-10km-54m 48s(t.ship);55m 2s(t.oficial).Em 359 entre 532.  
                                           194 - 17º G.P. do Atlântico -28/02/16 - 10 km - 57m 2s .Em 942 entre 1368 finalistas.  
                                                     195 - 1ª Corrida dos Salesianos - 06/03/16 - 10 km - 54m 55s. Em 539 entre 1034 finalistas.
                 196 - 23ª Mini-Maratona Ponte 25 de Abril-20/03/16 - 7,2 km - 45m 51s
                                   197 - Circuito das Forças Armadas : 2ª Corrida da Base Naval de Lisboa - Alfeite
                                              24/04/16 - 10 km - 57m 43s.Em 374 entre 458 finalistas.
                                                 198 - 5ª Corrida Volkswagen - 22/05/16 - 10 km - 59m 40s .Em 896 entre 1174 finalistas. 
                                                 199 - Corrida Global Energy Bimbo-25/09/16-10km-58m 29s.Em 514 entre 763 finalistas.
                                   200 - 4ª Corrida Montepio-23/10/16-10km-57m 8s.Em 3336 entre 5510 finalistas
                                               201 - 9ª São Silvestre de Lisboa-31/12/16-10km-59m 43s.Em 4178 entre 6280 finalistas

                                                 202 - 60º G.P. Natal - Lisboa - 10/12/17 - 10km - 55m 43s.Em 4178 entre 6280 finalistas.

                                                                203 - 3ª Corrida dos Salesianos - Lisboa - 04/03/18 - 10km -  56m 4s - Em 562 entre 851 finalistas.

            204 - Corrida das Famílias - Setúbal - 06/05/18 - 5,5km - 30m 43s

                                                                  205 - 17ª Corrida do Oriente-Lisboa-Parque das Nações-03/06/18-10km-56m 45s.Em 305 entre 429.

                                                       206 - 1ª Corrida Quidgest Run It - Lisboa,Belém-17/06/18-10km-59m 18s.Em 158 entre 255.

                                       207- 11ª São Silvestre de Lisboa-29/12/18-10km-1h 0m 40s.Em 5779 entre 9440.

                               208- 4ª Corrida dos Salesianos-10/03/19-10km-58m 48s.Em 769 entre 1147.

                                   209- Maratona da Europa-28/04/19- Aveiro -10km-1h14m9s.Em 703 entre 811.

                 210- Corrida das Famílias - Setúbal - 05/05/19 - 5,5 KM - 35m 15s .

                                        211 - Mini-Corrida APAV,25/5/19, Lisboa,Reitoria da Universidade - 5km- 29m 14s

                                                          212 - 3ª Corrida Fitness,23/6/19,Lisboa,estádio universitário-6km-40m 23s.Em 149 entre 192.

               213 - 7ª Corrida Montepio,27/10/19,Lisboa,Rossio - 5km - 33m 48s

                               214 - MiniCorrida dos Descobrimentos,8/12/19,Lisboa,Belém-4km-23m 56s

215 - 2ª São Silvestre do Seixal,21/12/19-5km-32m 28s

216 - 21º GPAtlântico,C.Caparica,23/02/20-5km-31m 6s

                                               217 - 5ª Corrida Salesianos,Lisboa,Belém,08/03/20-4km-23m 47s.Em 110 entre 900.

                                                                 218 - "Maratona dos Heróis"-14/06/20(corrida virtual),Sesimbra,10km-58m 31s.Em 77 entre 157.

                                                      219- MiniCorrida S.João-21/06/20(corrida virtual),Sesimbra,7km-43m37s.Em 22 entre 81.

                                                           220 - Corrida do Dia do Pai- 05/07/20(corrida virtual),Sesimbra-5km-28m21s.Em 2º entre 16.

                                                                     221- "A minha corrida" - 26/07/20(corrida virtual),Sesimbra-5km-28m39s.Em 117 entre 293.

                 222-Corrida Auchan virtual -13/09/20,Sesimbra-5km-32m52s

                   223- 1/2 Maratona Porto virtual-20/09/20- 6km,Sesimbra-37m 32s

                  224- Corrida do Tejo virtual-27/09/20-10km,Sesimbra- 1h 4m 12s

                                     225- Global Energy Race virtual-05/10/20-5km,cross P.M.,Sesimbra-31m32s

                                                 226- Corrida Virtual de Outono -11/10/20-5km,Sesimbra-31m14s.Em 103 entre 197.

                              227-Corrida virtual 20 Anos Decathlon-25/10/20-5km,Sesimbra- 31m 3s

                                                228- Corrida de Halloween virtual-01/11/20-5km,Sesimbra- 29m 50s.Em 12 entre 33.

                                              229- Maratona do Porto virtual-08/11/20-6km,Sesimbra- 37m 45s.Em 51 entre 121.

                                             230- Corrida virtual de Natal-13/12/20-5km,Sesimbra- 30m 12s.Em 85 entre 169.

                                                      231- São Silvestre do Porto virtual-27/12/20-5km,Sesimbra- 28m 56s.Em 6º entre 146.

                                                    232 - Corrida do Dia do Pai virtual-21/03/21-5km,Sesimbra- 29m 7s.Em 4º entre 162.

                                    233 - Cascais Corrida da Páscoa virtual-04/04/21-5km,Sesimbra- 28m 47s.

                                                   234 - Reciclo sem parar - 06/05/21 - 5 km,Sesimbra -34m 12s. Em 2747 entre 3471. 

                                               235 - Mimosa Proteina 5km virtual race - 23/05/21 - 30m 57s.Em 2037 entre 2917.

                            236 - Corrida S.João virtual 7km - 20/06/21-43m13s. Em 73 entre 198.

         237- Corrida das Famílias,31/10/21,Setúbal-5km-30m29s

                                     238 -  Vodafone10km-21/11/21,Ponte25Abril-1h1m28s.Em 1636 entre 5730.

                      239 - São Silvestre de Lisboa virtual,10km-19/12/2021-1h 4m 50s.

         240 - Corrida das Famílias,15/05/22,Setúbal-5km-30m59s

                                   241 - IV Corrida Clube Millennium BCP-19/06/22,Lisboa-4,51 km- 29m17s

                         242 - II Corrida INCM,03/07/22,Lisboa,parque R.O.-5,36km-34m55s

                                              243 - 7ª ediçao da Bimbo Global Race(virtual),25/09/22,parque A.P.-5km-37m53s

                                           244 - 8ª edição da Bimbo Global Race,24/09/23,Lisboa,belém-5,06km-33m34s

                         245 - M.M. Descobrimentos-03/12/23-Lisboa,belém-5,38km-34m25s

                                                               246 - Vodafone 10km - 17/03/24-Ponte 25Abril,Lisboa-10km-1h2m21s.Em 2438 entre 9714.

                               247 - Corrida das Famílias - 28/04/24 - Setúbal - 5,04 km - 31m 8s.        

                         248 - EDP Pela Vida -12/05/24 -Lisboa,belém - 5,10 km - 32m 9s     

                                                       249 - 12ª edição da Corrida de S.António(mini)-02/06/24-Lisboa,belém-4,2 km-26m45s

                                              250 -  9ª edição da Bimbo Global Race - 29/09/24-Lisboa,belém-5,13km-33m38s

                                   251 -  M.M. Descobrimentos-01/12/24-Lisboa,belém-5,30km - 34m 21s     

                                                                             252- Vodafone 10km - 09/0325-Ponte 25Abril,Lisboa-10km                                                                         

 

 

 

 

 

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