NOTA 20 - APETECE IR TREINAR ?
-- Apetece ir treinar ?
-- Não ! Quase nunca apetece. É sempre um sacrifício levantar cedo para ir correr ou ir nadar.
De outra forma ,ficaríamos a descansar mais uma hora e meia. É necessário força de vontade para ir treinar. Não somos
obrigados a levantar cedo para ir correr. Só vamos se quisermos. Mas,aqui é que está o segredo : temos que dizer :
tenho que ir ! ; tenho que ir treinar !. Sem esforço,não há benefício. E,então,vamos.
Porque,no fim do treino,se este fôr um treino normal,em ritmo aceitável,a resposta do corpo é positiva.Sentimo-nos bem.
O corpo agradece por termos ido treinar. Depois do treino,já não existe sacrifício,mas satisfação. E podemos dizer : Fiz bem em
ter ido treinar!
Já me tinha lembrado da ideia que vou expôr a seguir,mas um dia destes,vi-a estampada num livro que li há pouco tempo,e por
isso dedico esta nota a essa matéria.
Andei cerca de 20 anos a ir e vir de Lisboa, desde Sesimbra,todos os dias úteis,á hora de ponta,primeiro para a faculdade de direito,
depois para o escritório de advocacia,com trânsito intenso em muitos dias,com dificuldade em estacionar o carro,com os transportes
públicos sempre apinhados de gente.
Hoje,quando vou treinar,por volta das 8 ou 9 horas,vejo passar as pessoas de carro em direcção a Lisboa,tal como eu fazia naquele tempo.
E,depois penso : que sorte que tenho ! Já não necessito de ir para Lisboa todos os dias,á hora de ponta,e regressar ao fim do dia,
novamente á hora de ponta. Comparado com esse " martírio " , levantar-me cedo e vir correr 40 m ou 1 hora,o que é ? Devo ou
não treinar ?! Não há dúvida de que a resposta é sim. É sim,porque a saúde agradece; é sim,porque o corpo e o espírito também
agradecem ; é sim,porque tenho muito tempo,quando fôr mais velho,para ficar comodamente em casa a descansar mais tempo.
Que sorte que tenho por já ter terminado com tais andanças e poder estar "aqui" em vez de "ali".
Já tinha pensado nisto ! Mas depois, li num livro. Aqui fica a transcrição :
" Sempre que não me apetece ir correr,digo para comigo : " tu,que és capaz de ganhar a tua vida enquanto escritor,de trabalhar
em casa,de organizar o emprego do teu tempo,que não tens de mudar várias vezes de comboio nem de andar de manhã e á noite
enfiado em carruagens apinhadas de gente nem te vês obrigado a assistir a reuniões maçadoras até dizer chega. Será que te dás
conta da sorte que tens.( Acreditem que sim ). Comparado com isso,andar a correr durante uma hora nas proximidades de casa
não é nada,certo ? Quando me ponho a imaginar os comboios a abarrotar ou as intermináveis reuniões,encho-me logo de motivação,
e então,acto contínuo,aperto os atacadores dos ténis e lá vou eu correr,sem dar sinais de fraqueza. Se nem sequer fôr capaz,
penso eu,pagarei por isso. Digo isto sabendo perfeitamente que há muito boa gente que prefere apanhar o comboio repleto de
pessoas ou assistir a reuniões em vez de correr em média uma hora por dia. "
HARUKI MURAKAMI , " Auto-Retrato do Escritor,enquanto Corredor de fundo " ,pág.55 .
